Jalon 1 : Compréhension et stabilisation (Séances 1-6)
Identifier les causes profondes et stabiliser les manifestations anxieuses grâce à la psychothérapie analytique, l'hypnothérapie, la TCC et la sophrologie.
Face à l’urgence, accompagnement psychothérapie, TCC, sophrologie, hypnose pour adolescents et enfants en phobie scolaire.
Cabinet à Bordeaux centre ou séances en visio.
Face à l’urgence, reconstruisez votre relation parents/ado pour l’aider à retrouver le chemin de l’école.
Ne laissez pas la phobie scolaire définir l’avenir de votre adolescent. Notre programme complet vous offre les outils, le soutien et l’expertise nécessaires pour surmonter cette épreuve et retrouver une vie familiale harmonieuse.
Ce programme s’adresse aux parents totalement investis dans l’éducation de leur enfant, mais qui se sentent désormais démunis face à la phobie scolaire de leur adolescent.
Les parents que nous aidons traversent une période difficile marquée par plusieurs défis émotionnels et pratiques qui affectent l’ensemble de la dynamique familiale.
En prenant en main la situation, vous évitez plusieurs écueils courants qui peuvent prolonger la souffrance de votre adolescent et de votre famille. Notre approche vous permet de sortir des cycles négatifs et d’avancer vers une résolution durable.
Fini les tentatives infructueuses et les solutions temporaires
Plus de disputes ou de crises de colère qui divisent
Des outils concrets pour agir efficacement
La certitude que la phobie scolaire a une solution accessible
Nous sommes là pour vous dire que la phobie scolaire n’est pas une fatalité. Elle est un signal de détresse à entendre et accompagner. Parce que nous savons tous que chaque jour compte face à la détresse de nos adolescents, notre programme d’accompagnement sur quelques semaines vous guidera pas à pas vers une transformation durable.
Basé sur des méthodes éprouvées (psychanalyse, TCC, sophrologie, hypnose), notre programme vous permettra d’atteindre l’objectif d’un adolescent apaisé, une famille unie et un retour à l’école serein.
Des résultats qui s'inscrivent dans le temps Retour à l’école, communication apaisée, meilleure estime de soi
Combinaison de techniques thérapeutiques efficaces
Un parcours clair avec des étapes définies
Jalon 1 : Compréhension et stabilisation (Séances 1-6)
Identifier les causes profondes et stabiliser les manifestations anxieuses grâce à la psychothérapie analytique, l'hypnothérapie, la TCC et la sophrologie.
Jalon 2 : Transformation comportementale (Séances 7-14)
Modifier les comportements néfastes et renforcer la communication familiale avec la TCC et la sophrologie pour gérer le stress quotidien.
Jalon 3 : Consolidation et autonomie (Séances 15-19)
Renforcer les acquis et préparer l'adolescent à une autonomie durable via l'hypnothérapie et la psychothérapie analytique.
Jalon 4 : Réintégration scolaire et Épanouissement (Séances 20-25)
Finaliser la réintégration scolaire et consolider l'épanouissement familial avec la TCC et la sophrologie.
60’ min de séance collective avec Lara (Psychanalyse) et Nicolas (TCC) pour élaborer le diagnostic initial et clarifier les objectifs personnels et familiaux
15’ min de pause pour les parents et pendant ce temps briefing des thérapeutes
15’ min de débriefing aux parents avec la délivrabilité du programme.
Introduction aux approches utilisées : Psychanalyse, hypnothérapie, sophrologie et TCC.
Carnet de suivi : Pour noter les progrès, les émotions ressenties et les exercices réalisés.
Vidéo explicative : Introduction aux techniques de base (respiration, relaxation rapide, principes de TCC).
Fiches pratiques : Exercices simples à réaliser à la maison (ex. : technique de respiration pour calmer l’anxiété).
Questionnaire pré-programme : Mesurer le niveau de stress, la qualité du sommeil, la satisfaction relationnelle et la perception de la charge mentale.
Entretien exploratoire : Comprendre les dynamiques familiales et les attentes individuelles.
Répartition des séances :
Psychanalyse :
1 séance (identifier les pensées anxieuses liées au rôle parental) avec le couple
Sophrologie :
3 séances (techniques de respiration et relaxation musculaire) avec le couple
TCC :
3 séances (Techniques de gestion de l’anxiété) avec le couple.
Répartition des séances :
TCC :
2 séances (identifier et modifier les pensées automatiques négatives) avec le couple
Sophrologie :
1 séance en couple (renforcement du schéma positif)
Séance Duo (Mi-parcours) : Évaluer les progrès, identifier les blocages, renforcer la motivation.
Répartition des séances :
Psychothérapie :
2 séances / parents (travailler sur les frustrations et tensions relationnelles). Lors de ces séances l’hypnothérapie pourra être mise en œuvre
1 séance avec le couple
Répartition des séances :
Sophrologie :
1 séance avec le couple (ancrage des techniques de relaxation).
Séance Duo (Clôture) : Bilan global, consolidation des acquis, certification symbolique.
Certaines séances (sophrologie et TCC) sont enregistrées (audio uniquement) et mises à disposition, vous permettant de revisiter les ponts clés et techniques apprises à votre convenance
Un carnet de suivi structuré avec vos objectifs initiaux, un journal de bord hebdomadaire, des espaces pour les bilans intermédiaires et une section de ressources utiles pour consolider vos apprentissages.
Des fiches d'exercices imprimables et des vidéos explicatives courtes (3-10 minutes) pour pratiquer les techniques à la maison, seul(e) ou en famille, et intégrer les outils dans votre quotidien.
Points dédiés aux points mi-parcours et bilan final, avec des questions guidées pour évaluer les progrès.
Notre programme se distingue par une approche unique qui combine expertise, personnalisation et outils pratiques pour maximiser votre réussite et celle de votre adolescent.
Combinaison de plusieurs méthodes pour une efficacité maximale
Suivi adapté aux besoins spécifiques de chaque famille
Nous travaillons ensemble lors des séances clés
Vidéos e-learning, templates, carnets de suivi, exercices pratiques
Retrouver le chemin de l’école avec plus de sérénité, afin de reprendre l’apprentissage pour imaginer son avenir en grand!
Trouver un accompagnement personnalisé et dédié à la phobie scolaire afin de vous apporter tous les éclairages nécessaires à un rééquilibrage de votre quotidien
Retrouver un équilibre émotionnel et une confiance en soi en tant que parent et en tant qu’enfant.
Retrouver une famille équilibrée et heureuse. Pour y parvenir, les patients doivent rester engagés, collaborer activement et appliquer les techniques apprises dans leur vie quotidienne. Ce parcours exige du temps, de la patience et une volonté commune. Toutefois, les résultats finaux en valent largement la peine.
Parce que les soucis que vous rencontrez ne représentent pas une fatalité, nous pouvons vous aider à retrouver rapidement la sérénité. Par la force complémentaire de nos spécialités, nous pourrons adapter nos programmes à vos besoins , vous accompagnant ainsi sur le chemin de la transformation de votre quotidien.
Prenez rendez-vous en toute simplicité, en cabinet ou en visioconférence
pour faire le point et trouver l’accompagnement qui correspondra le mieux à votre besoin.
Prenez rendez-vous en toute simplicité, en cabinet ou en visioconférence
pour faire le point et trouver l’accompagnement qui correspondra le mieux à votre besoin.
Parce que la parentalité s’adresse à tous, que vous soyez dans une situation de parentalité traditionnelle, recomposée, monoparentale ou homoparentale, le cabinet de la parentalité, aussi accessible aux personnes en situation de handicap (ascenseur), vous aidera à trouver les clés de votre sérénité.
Contact
05 64 72 41 23
contact@cabinetdelaparentalite.fr
14 cours de l’intendance, 33000 Bordeaux
